Dimanche 28 juin 2015 10h-12h, au lac de Maine, près de la baignade, mais sous les arbres.
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Tuishou ou "poussée des mains"
La pratique régulière du tuishou est une source de progrès dans le Taijiquan, aussi nous la recommandons à tous. Le tuishou est ouvert à tous, y compris aux débutants, surtout s'ils ont pratiqué d'autres arts martiaux. Nous pratiquerons des exercices mais aussi du tuishou libre NON compétitif.
Le tuishou est commun à tous les styles de taijiquan. Il permet donc des rencontres au delà des limites de son association, de son style, voire de son art martial. Nous organisons une rencontre annuelle, pour tous ceux qui souhaitent découvrir le tuishou, ou le pratiquer. Il ne s'agit PAS d'une compétition, mais d'une rencontre amicale. Les pratiquants d'autres arts martiaux sont les bienvenus.
Le tuishou est commun à tous les styles de taijiquan. Il permet donc des rencontres au delà des limites de son association, de son style, voire de son art martial. Nous organisons une rencontre annuelle, pour tous ceux qui souhaitent découvrir le tuishou, ou le pratiquer. Il ne s'agit PAS d'une compétition, mais d'une rencontre amicale. Les pratiquants d'autres arts martiaux sont les bienvenus.
En Tuishou à pas fixe, les partenaires se placent en tête-bêche, les pieds avant au même niveau, tandis que les avant-bras sont en contact. Puis d'un commun accord, ils commencent à pousser/tirer.
Lorsque l'un des partenaires, sous l'effet d'une poussée ou d'un mouvement tiré, déplace un de ses pieds, il doit considérer l'échange à son désavantage.
On arrête de pousser dès qu'un des protagonistes a déplacé un pied.
Les pratiquants de tuishou essaient de mettre en pratique un ensemble de principes qui font la richesse du Taiji Quan :
• usage minimum de la force musculaire pour déséquilibrer le partenaire,
• recours à une énergie motrice de toute action (qi), synchronisée avec une intention (yi),
• unité du mental et du corps,
• grandes sensibilité et écoute aux mouvements et aux intentions du partenaire développées à partir d'un état de décontraction maximale qui inclut en même temps un état de vigilance.Plus de détails sur le tuishou dans la page "travail à deux"
Lorsque l'un des partenaires, sous l'effet d'une poussée ou d'un mouvement tiré, déplace un de ses pieds, il doit considérer l'échange à son désavantage.
On arrête de pousser dès qu'un des protagonistes a déplacé un pied.
Les pratiquants de tuishou essaient de mettre en pratique un ensemble de principes qui font la richesse du Taiji Quan :
• usage minimum de la force musculaire pour déséquilibrer le partenaire,
• recours à une énergie motrice de toute action (qi), synchronisée avec une intention (yi),
• unité du mental et du corps,
• grandes sensibilité et écoute aux mouvements et aux intentions du partenaire développées à partir d'un état de décontraction maximale qui inclut en même temps un état de vigilance.Plus de détails sur le tuishou dans la page "travail à deux"
"Tuishou en bonne compagnie" :
une matinée de tuishou pour tous
Chaque année depuis 2009, l'association organise une rencontre de tuishou libre, qui regroupe des participants de tous styles de taiji quan, et d'autres arts martiaux.
La matinée commence par des exercices codifiés, afin d'apprendre les règles de base du tuishou : pas de force, de la subtilité!
Ensuite vient un moment de tuishou libre, où chacun a à cœur de progresser tout en faisant progresser son partenaire. On s'amuse beaucoup!
au lac de Maine, près de la base nautique. Si il pleut, la salle de repli est la salle Jean Monnet, Rue du Haut Chêne, Angers.
Pour finir, pic nic!
La matinée commence par des exercices codifiés, afin d'apprendre les règles de base du tuishou : pas de force, de la subtilité!
Ensuite vient un moment de tuishou libre, où chacun a à cœur de progresser tout en faisant progresser son partenaire. On s'amuse beaucoup!
au lac de Maine, près de la base nautique. Si il pleut, la salle de repli est la salle Jean Monnet, Rue du Haut Chêne, Angers.
Pour finir, pic nic!
Entrée libre et gratuite, mais ayez l’amabilité de nous contacter avant,
pour que nous puissions adapter les exercices préparatoire au public présent.
Lisez la charte ci-dessous ou téléchargez notre charte pour ces rencontres.
La participation à cette matinée implique l'acceptation de la charte.
pour que nous puissions adapter les exercices préparatoire au public présent.
Lisez la charte ci-dessous ou téléchargez notre charte pour ces rencontres.
La participation à cette matinée implique l'acceptation de la charte.
Cette rencontre se fait dans le même esprit que les Rencontres de Jasnières (fin juillet, organisées par ARAMIS). Allez sur le blog des stages pour plus d'information.
2015
Dimanche 28 juin, la canicule ne nous a pas empêché de pratiquer, mais la baignade était interdite cette année à cause des cyanobactéries.
2014
Au lendemain de la fête de la musique, il y avait 9 courageux d'Angers et de Saumur pour pratiquer et découvrir la poussée des mains. Le soleil tapait fort!
2013
En juin 2013, une vingtaine de participants d’associations différentes ont travaillé ensemble, des pratiquants de Taijiquan de notre style et d’autres styles, mais aussi des participants d’autres arts martiaux internes et externes. (...) Cette matinée de Tuishou, accessible à tous, est vraiment un des moments forts de l’année par la richesse qu’elle apporte et les échanges qu’elle permet. (plus dans l'article ci dessous)
| 2013-tuishou_en_bonne_compagnie.pdf |
2012
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Une rencontre bien sympathique a eu lieu le 24 juin 2012 de 10h à 12h.
Cette année, tous les participants étaient expérimentés, et des habitués de cet évènement. On a donc fait essentiellement du tuishou libre, après un petit échauffement. Le niveau était élevé, mais adapté à chacun. C'était intense, sans doute à cause de la musique rythmée venant de la base nautique! On a ensuite parlé près d'une heure, et il en est ressorti une satisfaction générale, avec une envie de poursuivre. |
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2011
En 2011 cette rencontre a eu lieu au lac de Maine sur une matinée et a réuni une vingtaine de personnes. Beaucoup étaient déjà venus les années précédentes, ce qui montre un intérêt durable pour cette formule.
Cours de tuishou
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Tuishou c'est quoi?
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visiteurs depuis le 3 juin 2012
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